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Quem não gosta de um cafézinho, não é mesmo? Além de ele ser uma tradição diária, é também um grande aliado para a saúde, visto que os benefícios do café para o desempenho da equipe e o nosso organismo são diversos.

O café conta com minerais como potássio, zinco, ferro e magnésio, possui aminoácidos, proteínas, lipídeos, polissacarídeos, ácidos clorogênicos, entre outros. Esses nutrientes são essenciais para a nossa saúde, como você já sabe.

O café é conhecido por manter as pessoas em alerta, focadas, ajuda no desempenho individual e também no desempenho de uma equipe. Quer saber mais sobre os benefícios do café? Continue a leitura.

 

Benefícios do Café para o  desempenho da equipe

 

Aqui podemos citar inúmeros pontos positivos do café, como prevenir doenças, ação anti-inflamatória, alivia o estresse, ajuda no rejuvenescimento da pele, estimula a digestão, entre outros.

E, ainda, segundo um estudo publicado no Journal of Psychopharmacology, os indivíduos que tomam uma xícara de café, antes de se envolverem em uma tarefa em equipe, trabalham de forma mais construtiva com os colegas.

Quando falamos em trabalho e ainda mais em equipe, o café se torna um grande aliado, afinal, quem não gosta daquela pausa para o cafézinho antes de voltar ao trabalho? Além disso, ele ajuda a:

1 – Aumenta o foco

A cafeína é um estimulante natural do sistema nervoso central, ele ajuda a manter uma pessoa ativa, com atenção redobrada e em estado de alerta, permitindo ficar mais atento.

2 – Aumenta a produtividade

Um dos benefícios do café  para o desempenho da equipe, ou seja, de cada integrante é que ele faz o cérebro liberar dopamina, substância que ajuda no controle e aumento de funções cognitivas. Por isso, ajuda na concentração, melhora e acelera as respostas intelectuais, fazendo com que a sua rotina do trabalho seja mais produtiva.

3 – Auxilia no combate à depressão

O consumo moderado de café, sendo de 3 a 4 xícaras por dia, pode reduzir o risco de depressão, pois a cafeína melhora o humor, a disposição, a produtividade, entre outros.

 

Praticidade, economia e higiene na pausa para o café

 

Os benefícios do café ajudam a melhorar o desempenho e saúde de uma equipe, por isso, ter uma máquina de café na empresa se torna essencial pela praticidade, economia e higiene.

Praticidade – Ter o café na temperatura e sabor ideal a qualquer momento.

Economia – Não há disperdício de insumos, como acontece com o uso da garrafa térmica.  Afinal a máquina automática de café produz a bebida no momento e na medida certa.  E mais, é possivel contar com outras bebidas quentes no mesmo equipamento e assim satisfazer a preferência de sua equipe.

Higiene – Além da produção do café sem manipulação e a proteção dos insumos, a higienização do equipamento é muito simples.

Uma máquina de café automática é prática, ágil, dispõe de várias opções de café, é uma solução moderna e acessível. E ainda, se na sua empresa tem um cantinho do café (e deveria ter), ela ajuda a dar um toque especial.

Conheça os modelos de máquinas automáticas de café e bebidas quentes que nós da Star Mídia e Café temos para oferecer – clique aqui.

 

 

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